Atividade Fisica

Stress é a combinação de sensações físicas, mentais e emocionais que resultam de variados estímulos de preocupações, medos, ansiedades, pressões psicológicas e fadiga física e/ou mental, que irão exigir uma adaptação e/ou produção de tensão. Quando permanecemos em estados de stress durante longos períodos de tempo, ocorrem reações negativas em nosso corpo devido à secreção […]