Pequeno Almoço – A refeição mais importante do dia

A refeição mais importante do dia! Um pequeno-almoço equilibrado é essencial para um estilo de vida saudável e deve ser enriquecido com vitaminas e minerais que correspondem a aproximadamente 25% da energia consumida no nosso dia. Se feito corretamente, pode ser compatível com a mais ocupada das agendas. O pequeno-almoço funciona como um despertar das nossas […]